Прокачайте свой уровень работы в планках с помощью коротких видео от Анны Цукур. Всего лишь 8-9 минут в день, заниматься нужно ежедневно или хотя бы 5-6 раз в неделю. 8 коротких видео - по 1 неделе на каждое видео. Отзывы участников челленджа говорят о его эффективности и рекомендуют всем, кто хочет прокачать свой пресс и выносливость.